Activités sportives 2022
TAEKWANDO SOCIO-ÉDUCATIF
But de l'activité
Pour encourager la pratique d'une activité sportive qui favorise la lutte contre le décrochage scolaire et qui encourage la persévérance tout en travaillant sur l'estime de soi.
Population cible
L’activité est destinée aux enfants âgés de 5 ans et plus ainsi que les adultes.
Entraîneur
Lundi et mercredi
17h30 à 18H30 de 5 - 7ans /// 18h30 à 19h30 de 8 - 12 ans /// 19h30 à 20h30 de 13 ans et plus
JUDO SOCIO-ÉDUCATIF
Il s’agit d’un sport de saisie qui se pratique avec un Judogi (en d’autres mots le kimono), l’objectif de ce sport et de faire tomber son partenaire sur le dos dans un cadre établi sur le tatami et en respectant des règles de saisie du Judogi (qu’on appelle généralement le Kumi kata).
But de l'activité
Ce volet présente les valeurs suivantes : la modestie, la politesse, la sincérité, l'amitié, le contrôle de soi, le courage, le respect et l'honneur.
Population cible
L’activité est destinée aux enfants âgés de 5 ans et plus ainsi que les adultes.
Entraîneur
À venir
Mardi et Vendredi
17h30 à 18H30 de 5 - 7ans /// 18h30 à 19h30 de 8 - 12 ans /// 19h30 à 20h30 de 13 ans et plus
KARATÉ SOCIO-ÉDUCATIF
le karaté développe la volonté, la précision, la persévérance (par exemple au travers des kihons, des positions et des entraînements parfois difficiles). – Le karaté améliore la confiance en soi et l’assurance. – Il favorise le contrôle du corps et de l’esprit (maîtrise de soi). Il apprend à maîtriser son égo.
But de l'activité
Ce volet présente les valeurs suivantes : la modestie, la politesse, la sincérité, l'amitié, le contrôle de soi, le courage, le respect et l'honneur.
Population cible
L’activité est destinée aux enfants âgés de 5 ans et plus ainsi que les adultes.
Entraîneur
À venir
Dimanche
9h30 à 11H30 de 5 - 7ans/// 11h30 à 13h30 de 8 - 12 ans
SOCCER POUR LE PLAISIR
Une activité de groupe qui permet d’initier à ce sport collectif par une variété d’exercices sous forme de jeu pour permettre le développement de techniques comme le maniement du ballon, le contrôle.
But de l'activité
Le but essentiel visé à travers cette activité est l’éducation et la sensibilisation aux valeurs de ce sport et de favoriser sa pratique.
Population cible
enfants de 5 à 12 ans
Entraîneur
Elle se déroule à l’école secondaire Antoine-de St-Exupéry et supervisée par un entraîneur affilié à la fédération du soccer.
date
À venir
NATATION POUR FEMMES
But de l'activité
Les avantages de la natation sont nombreux. Elle peut contribuer à vous fortifier, améliorer votre système immunitaire, et à vous tenir en forme et en bonne santé.
Population cible
- cours pour enfants de 6 à 12 ans - cours pour femmes (débutante, intermédiaire, Aquaforme et bain libre)
Entraîneur
Mme Caroline + Mme Nihel + Mme Nermine
date
À venir
GYMNASTIQUE
Ensemble des exercices physiques, pratiqués avec ou sans agrès et engins légers, et destinés à assouplir, développer ou rééduquer le corps.
But de l'activité
La gymnastique apporte tonus, souplesse et énergie. La gymnastique travaille tout en douceur le système cardiovasculaire et la respiration. La gymnastique favorise la relaxation et le bien être. La gymnastique permet de redécouvrir son corps.
Population cible
Cette activité est offerte dans un cadre sain et familiale afin d’encourager la pratique de ce sport par les filles de 5 à 12 ans.
Entraîneur
À venir
date
à venir
Activites
Horaires
Lundi : 10:00 à 18h00
Mardi : 10h00 à 18h00
Mercredi : 10:00 à 18h00
Jeudi : 10:00 à 18h00
Vendredi : 10h00 à 18h00
Samedi : 10h00 à 17h00
Dimanche : Fermé
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